Din utrustning

Appen föreslår aldrig en vikt du inte kan bygga. För att det ska stämma behöver den veta vad du äger.

Med den här utrustningen kan du bygga 44 olika vikter, från 6 kg till 62,5 kg.

Dina övningar

Tryck på en övning för att läsa hur den görs — eller för att pausa den om något gör ont.